10 remedii tradiționale care calmează rapid crampele și durerile de stomac
Durerile de stomac pot apărea dintr-o dată — fie din cauza alimentației, stresului sau a unor afecțiuni vechi. În loc să te repezi la pastile, încearcă întâi remediile transmise din generație în generație. Sunt simple, la îndemână și, frecvent, mai eficiente decât așteptăm.
Iată 10 metode testate de bunici pentru alinarea disconfortului digestiv:
-
Ceai de mentă – relaxează mușchii stomacului, reduce spasmele și balonarea, fiind ideal în caz de greață.
-
Suc de cartof crud – are un efect alcalin natural; o linguriță pe stomacul gol dimineața ajută la calmarea refluxului și a arsurilor.
-
Rostopască (chepață) – folosită în doze mici, ceaiul din această plantă ajută digestia lentă și confortul abdominal.
-
Argila – ajută la neutralizarea acidului gastric. Se amestecă cu apă, se lasă la odihnit peste noapte, iar dimineața se cheamă doar lichidul clar de deasupra.
-
Semințe de in – hidratate peste noapte, ele transformă într-un gel protector pentru mucoasa gastrică.
-
Gălbenele – sub formă de infuzie, sunt excelente pentru calmarea inflamației gastrice și a disconfortului ușor.
-
Oțet de mere diluat – stimulent pentru digestie, mai ales după mese bogate în grăsimi.
-
Bicarbonat de sodiu – un antacid rapid: jumătate de linguriță dizolvată într-un pahar cu apă poate alina balonarea și arsurile.
-
Ceai de mușețel – relaxează musculatura abdominală și reduce inflamațiile, calmând disconfortul.
-
Ghimbir – consumat ca infuzie sau ras în apă caldă, reduce balonarea, greața și spasmul digestiv.
Un avertisment esențial
Aceste remedii pot fi eficiente pentru simptome ușoare sau moderate, dar dacă durerile persistă sau se intensifică, consultă un medic. Disconfortul abdominal poate ascunde o afecțiune care necesită evaluare profesională.
Sursa foto + text: csid.ro
About the Author
